tel 03-6263-8348
ラスベガスが
生んだ美しさで輝く
ラスベガス公演で日本人として、初めて長期単独公演を実現し
15万人を動員したエンターテイメントパフォーマーAi and YuKiが
直接教える、シルクティシューを使った
美ボディエクササイズとダイエットトレーニング。
初回１５００円
回数券４回分 ６０００円
※２回目からは１回２０００円です。
回数券をお求めになると１回１５００円とお得です。
現在は緊急事態宣言ともない、密を避けた
プライベートレッスンのみとなっております。
興味のある方はお問い合わせください。
Ai and YuKi 1minute Exercise
東京御徒町「多慶屋マルチヴィジョン」にて放映中！！
JCCA認定（一般財団法人日本コアコンディショニング協会）
ストレッチポールひめトレインストラクター資格取得
TOPICS
美ボディエクササイズは随時開催中
「美ボティ筋力アッププログラム」
汐留フロアスタジオクラス 週１回随時開催
渋谷エアリアルハンモッククラス 月１回随時開催
2018.11.28 エクササイズ教室 第16弾開催
2018.11.22 エクササイズ教室 第16弾開催
2018.11.16 エクササイズ教室 第16弾開催
2018.11.9 エクササイズ教室 第16弾開催
2018.11.2 エクササイズ教室 第16弾開催
2018.10.27 エクササイズ教室 第16弾開催
2018.9.28 エクササイズ教室 第15弾開催
2018.9.13 エクササイズ教室 第14弾開催
2018.9.8 エクササイズ教室 第13弾開催
2018.8.23 エクササイズ教室 第12弾開催
2018.7.26 エクササイズ教室 第11弾開催
2018.7.12 エクササイズ教室 第10弾開催
2018.6.28 エクササイズ教室 第9弾開催
2018.5.17 エクササイズ教室 第8弾開催
2018.4.3 エクササイズ教室 第7弾開催
2018.3.19 エクササイズ教室 第6弾開催
2018.2.22 エクササイズ教室 第5弾開催
2018.1.18 エクササイズ教室 第4弾開催
2017.12.21 エクササイズ教室
第3弾開催2017.11.26 エクササイズ教室 第2弾開催
2017.10.15 エクササイズ教室 第1弾開催
日本では肩や腕などの上半身に加え、主に腹筋などをトレーニングしていく人が多いが、アメリカの女性は、ほぼ下半身から鍛えていく。プラス体幹。スクワット一回はなんと腹筋100回分のカロリーを消費する！？とも言われているほど。そこまではいかなくても、体の一番大きな部位を筋肉にしていく事によって、効率よく代謝を高め、ダイエットにもつながります。
またシルクエクササイズにより体幹を鍛え、バランスをとりながら、ストレッチや骨格矯正を行うことで、短期間で女性は女性らしく、男性は男らしい、美しいボディを作り上げます。
1日の講習で、体の力の入れ方や抜き方、本当の体のポジションを覚えると、ダイエットしたかのように見た目が一変します。
■参加費用 : 入会金10,000円(1年間)
※入会金無料キャンペーン実施中!
1レッスン2,000円!(税込)
■対象 : 小学生以上・一般成人の男女
本場ラスベガスで長期単独公演を行い、15万人を動員した日本唯一のラスベガスパフォーマー「Ai and YuKi」が直接指導!!
ラスベガスパフォーマー式ダイエット&トレーニングとは、ラスベガスのパフォーマーがしているストレッチや筋力トレーニング、姿勢矯正などを使い、無駄な筋肉をつけずにダイエットし、毎日行われるショーにも耐えうる持久力をつけるという、非常に効率の良い、実際のトレーニング方法です。
写真下↓のようにぶら下るなどのレッスンも行います。
ラスベガスパフォーマー式ダイエット&トレーニングの特別講習会!!
１日でスタイル激変!!??
初心でも
OK!
随時開催中
お気軽にお問い合わせください
現在は緊急事態宣言ともない、密を避けた
プライベートレッスンのみとなっております。
興味のある方はお問い合わせください。
【フロアスタジオクラス】
■日時 : 毎週開催日時不定期 お問い合わせください
■開催会場 :汐留・東京ツインパークス
★東京都港区東新橋1-10-2 R2108
■応募方法
メールフォームにてお申し込みください。
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
※汐留クラスにはシルクレッスンはありません。
【エアリアルハンモッククラス】
■日時 :
随時開催 詳しくはお問い合わせください。
■開催会場 :渋谷・スタジオROOTS
★東京都渋谷区東1丁目24-8 トキワマツ72ビル A号
渋谷駅新南口徒歩６分
【エアリアルシルククラス】
■日時 :
随時開催 詳しくはお問い合わせください。
■開催会場 :六本木・スタジオPolish
★東京都港区六本木7－12－3
パワーハウスビルB-2B
都営大江戸線六本木駅より徒歩1分
日比谷線六本木駅より徒歩4分
■応募方法
メールフォームにてお申し込みください。
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
※渋谷・六本木クラスはシルクを使用します。